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きび ひえと豆 の 飯

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中途半端なレンズ豆を、全て入れてしまったのに、
もちきびと、半もちひえまでも入れてしまいました。
水を、多くするので吹きこぼれに気をつけなくては、、、
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半もちひえは、初めて買ったんですが、半もちってなんでしょう?

混ぜた場合の効能ばどうだかちょっと判らないですが
もちきびと、レンズ豆は合わせるのが好きです。
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しっかりしたお焦げが、出来ました
今日は、ホタテ貝カレーにしました
ベビーホタテと、玉葱、生姜、にんにく、人参はみじん切り、しめじと、エリンギ、ピクルスのゆで汁、カレー粉


ホタテ貝は 小さいのに良い出汁が出ます。
ポテトサラダと、ベビーリーフをオリーブ油のドレッシングで和えたもの 私が食べるときにはしんなりしてしまった
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こんなに色んなベビーリーフがあるのね


by oharicot | 2015-04-19 20:53 | お昼ご飯
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